E13 人生走到八分之三难免看山不是山|立冬养心前的牢骚不良笑花

E13 人生走到八分之三难免看山不是山|立冬养心前的牢骚

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你是目标驱动,还是感觉驱动呢?

不确定性让你想到风险,还是想到精彩的可能性呢?

变化让你想到不可控,还是刺激感和更多的可能性呢?

我俩都曾经愚蠢且快乐,活在bubble里傻乐;

升级打怪的代价是,自我拉扯。

这个令人又爱又恨的人生啊,当真无人幸免。

降温前大风凌冽的上海,不良笑花在一马平川的郊区看完日落,决定要在秋天把牢骚发完,进入冬藏模式。

不良笑花的朋友们将听到:

1:00 “是不是自己缺爱?”——由自己的行为惯性引发的思考;

2:20 会因为感受到被区别对待的好,而“上头”;

3:50 “全世界只对你好”是一种缺陷,有缺陷的自己会被同样有缺陷的他人吸引;

5:00 一个观点:对朋友和家人不太好的人,很难持续稳定的对你好;

7:20  亲疏之分是人之常情,把温暖留给家人;

10:20 是不是因为内心不够自信,所以希望被对方给予特别的认可?

11:10 愚蠢而快乐的活着的阶段感知不到自己的问题;进入对外很刚对内很柔的阶段,在“刚”完之后又会产生反思和内耗;

12:20 从看山是山进入看山不是山的状态,会进入一段难受的涅槃;

13:30当自己不够专注在自己身上,敏感的感知到外界的不友善,要去深挖的时候,容易求仁得仁;

14:55 玄学可以用“因果”来解释,科学也可以用墨菲定律来解释;

16:45 当我们对对方的诉求有所改变的时候,也会影响我们对对方对我们需求的预判;

17:30 混沌状态是一个常态,把失控控制在可以接受的范围之内是我们能做的;

19:40 也有人天性享受不确定性,面对不确定性首先想到的不是风险,而是变得精彩的可能性;

21:30 天性里渴望自由的那一面,会推着自己用感性地乐观,随着成长,理性的那面会推着自己不得不悲观了起来;

23:00感觉至上的人不太会追求稳定,也不太会考虑风险,因此容易走“Z”字型;

25:00 感觉至上的人自己享受的精彩,对于身边的人来说是一个不可控且不可预测的存在;

28:00 我们的成长包括了,拥有足够的智慧让自己能不牺牲太多感性层面的自由感受,又让此放荡不羁的灵魂不会迈出理性引导的框架;

29:00 现在的自己真的比过去的自己好了吗?

31:20 建立内心的准绳,要让自己滋长出理性的能量;

36:10 让子弹飞一会儿,做不了决定的时候;

36:40时间这个度量衡相较金钱更稀缺且公平的点是,钱在不知道怎么用的时候,你可以放着,而你没想要要做什么的时候,时间照样会过去;

40:00我们都意识到自己撕扯的点在哪里,但没有任何人可以直接地告诉你怎样能把这个点跨过去;

42:30这个世界的复杂是因为每个人都会有好多面,也会有好多层次的目的和动机;

43:30 秋日需要收敛,减少耗散,比如少说话,让自己沉静下来;

45:40 先控制自己的身体,其他的自然而然会被带动起了变化;

46:00“具身认知”:生理体验和心理状态之间有强烈的关联,是相互流动的;

48:30 心情大起大落的起伏对我们的伤害就像血糖骤升骤降一样;

51:10 很多东西并没有解法,成长都是摸着石头过河,每个人看起来还不错,每个人都有自己的苦恼和困惑;

55:10 无人幸免,但每一天的我们都是活着的时候最年轻的一天,且走且珍惜。

本期节目的BGM:《你曾是少年》

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Autumn_K6sx
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2024.2.22
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