20 小小改变给我不焦虑的自由

14分钟 ·3年前

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展开Show Notes

2023.11.13

每次感到焦虑，想要重新鼓起干劲的时候，我都会从整理卫生开始，打扫屋子，换洗衣服，整理笔记

江流儿丶:让人有一点成就感

2024.1.05

在培養原子習慣...只要開始就會從幾分鐘變一小時以上XD

耳朵里爬出鳄鱼

2023.11.27

02:41 现在正在熬夜听播客

2023.11.24

04:47 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。现在才理解这句话

云升和思修

2023.11.17

听了一天

一个人乱说

2023.11.14

谢谢🙏

在小宇宙打开