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0欢迎收听新一期节目，前段时间一条关于「成年后养的第一个孩子是自己」的话题频繁出现在社交媒体。
有的人童年经历过物质的匮乏、情感的缺失，有人被忽视、被打压、被否定、被控制，有人在重男轻女的环境下长大，有人成长在暴力当中……
于是我们一直受困于原生家庭的种种，成年后当我们能自己赚钱，自己生活，我们便在物质上给予自己自由、重视自己，远离父母的控制，开始重新把自己好好养育。
所以本期我们要聊的话题是：原生家庭。同时也分享一下我们通过一些什么方式去拯救自己。有生之年，我希望大家都先爱自己，抛开一切道德枷锁，勇敢地去选择，勇敢地走出来，去生活，去野蛮成长。
【Timeline】
02:55 小蛇：聊原生家庭问题，打压式教育衍生对妈妈的恐惧，童年和学生时代一直在压抑的环境下成长。
08:29 图图：小时候经历几次校园霸凌，性格大变。
13:26 小蛇：童年的经历让我变成讨好型人格，时间久了，就好像没有自己的需求了，同时也害怕和别人发生正面冲突。
17:51 图图：《被讨厌的勇气》这本书教会我不再寻求别人认可。
18:53 小蛇：选择了心理咨询，尝试主动解决问题
33:40 小蛇：咨询途中崩溃大哭
36:11 图图：如果存在心理问题那推荐看些心理相关的书籍、视频或者寻求心理咨询解决。
36:46 将自己从精神奴役中解放出来，只有我们自己才能解放我们的思想。
40:11 小蛇：病情加重需要手术，妈妈的第一反应是你怎么会生病？
42:49 图图：害怕行为上的冲突害怕暴力，想尝试学习泰拳或者跆拳道可以在力量层面上保护自我或对抗。
47:11 针对童年的缺失，成年后我们开始自我补偿。
58:24 原生家庭条件不好或者位于阶级底层的人大部分会选择比较保守或传统的道路，但我们想要做出一些突破。
1:00:14 小蛇谈目前现状：刚刚离职，且听取心理咨询导师建议远离了妈妈，感觉很开心。
1:02:30 图图：大学在行为上做出了一些改变，强行E了很长一段时间，很累但是收获是成正比的。毕业后落差大，太累于是做回了那个内向的自己，现状因为改变求职方向后情况一切好转了。
1:15:16 我们即不能乘坐时光机回到过去，也不能然后时针倒转，但是，赋予过去的事情什么样的价值，这是“现在的你”所面临的课题。
【推荐的书籍】
《基层女性》-王慧玲；
《你当像鸟飞往你的山》-塔拉·韦斯特弗；
《被讨厌的勇气》-岸见一郎和古贺史健
《那不勒斯四部曲》-埃莱娜·费兰特
【咨询师推荐的】
电影：《春潮》；书：《穿越抑郁的正念之道》《被讨厌的勇气》
【收听平台】
小宇宙、苹果播客、QQ音乐、喜马拉雅
