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作为一个曾经的回避性，我都没想到有一天我要做期播客“骂自己”。
嘉宾A娟娟是个焦虑依恋型，当她一直对一个回避性穷追不舍并期待能让自己进化成安全型，这种谁不入地狱我入地狱的人间大爱，怎么能不邀请来做一期播客呢？
嘉宾B小辣椒是第二次做客了，如果你还没有听过，请戳我把队友拉黑了，他花了1000块让我加回来。
好消息是依恋人格可以改善，如果你想了解，点开播客听听我这个资深回避型是如何调整成如今的安全型吧。
【Shownote】
01:50 回避依恋型人格是什么？
04:25 别人一句吃饭了，我连孩子名字都想好了
06:09 我总是在试探对方是不是真的爱我？我值得被爱吗？
10:32 错误的角色会做错误的事情
12:56 对方只要给我一个甜头，我就孔雀开屏全方位展示
14:54 无论什么关系都是两个人在创造规则
17:42 骗色骗感情可以，骗财不行
26:06 比起靠得住，累不累也很重要
28:31 下头的恋爱刺激，靠谱的恋爱健康
37:46 我学会了把正向的情感经验，传播给缺失的朋友形成高能量圆圈
39:53 改变“总是吸引充满创伤的人”模式
45:36 对自己诚实很痛苦，但也很美妙
50:06 识别不健康的爱，只需要把对方转换成普通人
53:52 我不再努力证明，只是存在
57:45 保持对自己的善意和爱，不攻击自己，就不会过分认同创伤
63:43 不入爱河，建设个屁
【回避依恋型人格相关讯息】
心理学家依据人们在亲密关系中所表现出来的焦虑和回避程度高低，总结出四种不同的依恋类型：安全型、痴迷型、恐惧型和疏离型/回避型。
当童年时期的我们没有得到养育者很好的照顾，就可能形成不安全的依恋风格倾向，表现为焦虑或回避。
回避性依恋人格的主要特征有：害怕亲密、难以信任、很难相信爱情、很难回应伴侣的需求、理想化和父母的关系、疏远但不觉得孤独、会让他人感觉到冷漠或者排斥。
【主播简介】
Laura
亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验
可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案
定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加
VX：powerful-Laura
【播客简介】
刺激是一种爽，痛苦更是；
既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！
这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。
如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。
播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。
