你都长成这样了还有什么烦恼吗？

【本期主播】果汁/张一

本期我们聊的主题是身材焦虑和容貌焦虑。

关于如何克服容貌和身材焦虑，分享一下我非常喜欢的一段话给大家：

”人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢接受自己的愚钝和平庸，允许自己的出错，允许自己偶尔的断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方法。“

【Shownotes】

2:30-4:10你长成这样还有什么烦恼吗？

8:30-10:10小某书上我的颜值被打6分！

10:15-11:20 超模为进豪门做了哪些努力

15:30-17:35学人精！不要学我减肥！

18:20-23:10我为了减肥采取过很多极端方法

25:00-32:00入行医美，看尽各种奇葩人事

34:00-36:00 如何克服容貌焦虑