Vol.008 原生家庭对亲密关系的影响 | 警惕原生家庭决定论

Hi，伙伴们，我是心理咨询师徐林。这里是我的播客“安心空间”的第8期节目。

上期我们聊到，我们坠入爱河的最开始，也许更多源自于一种潜意识的吸引，以及一种内在最深的需求的恰巧匹配，再加上荷尔蒙的作用，两个人就会陷入热恋。但所以等到人的需求变化的时候，那种“爱”就会随之消失。

乍一听感觉很悲观，那还能不能相信爱情了，还有没有可以白头偕老的真爱呀？或者说，我们要如何才可以跨过“爱情消失”的这道坎呀？今天就试着聊聊可以怎么办。

00:56 先了解问题，才能解决问题

02:37 案例：经历家暴的女孩的亲密关系故事与心理理解

12:32 原生家庭的影响

14:58 文学作品的影响

17:21 解题思路

20:17 道理都知道，做不到怎么办

20:45 1、检查自己有没有下意识自我否定与指责

21:56 2、不知道具体要做什么，怎么做

22:30 * 案例举例

27:50 3、觉察恐惧的感受如何阻拦自己

31:49 尾声：成长必经的过程——理想化破灭的哀悼

这里是安心空间，我们下期再见！