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10年更主播终于更新啦！
正式踏入三十岁的我，想对过去十年的人生做一次全面的复盘。这十年间，我从风险投资到创业公司再到大厂战略，足迹遍布了加拿大、中国、东南亚再到美国，经历了无数精彩瞬间，也曾深陷抑郁症的低谷。
在本期节目中，我将分享过去十年的非线性人生、两年的抑郁经历、在过程中的痛苦成长和蜕变、以及新的人生方向。
特别感谢我的好友李融来到帮助我完成十年的人生复盘。
希望通过这期节目能够帮助在成长中的你们获得重启人生的小小力量。
愿我们的30岁能够继续活出自我，乘风破浪！
02:33 - 11:25: 十年跨界之旅：从VC到大厂，从香港到北京到东南亚到美国
48:48 - 53:25: 如何走出抑郁：寻找人生使命、建立支持体系、构建多元评价标准
57:28 - 01:06:00: 我的新人生使命：帮助个体实现潜能
1:11:42: 如何看待30岁：重启人生最好的时光
1:15:00: 如何找到自己的人生使命？
1:26:00:为什么做sober？sober的新方向和愿景
