16 科研生活分享8 |情绪性进食、过度运动、害怕延毕等，那些为科研发过的疯

62分钟 ·2年前

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这是关于豆包和豆子科研日常的播客。

本期播客我们提到了我们在科研中因为科研压力发过的疯：

情绪性进食

过度运动

围学校暴走

用打扫卫生平复心情

害怕延毕

找心理咨询师

等等

心情不好时有疯就发！祝大家科研顺利！

展开Show Notes

2023.11.24

世另我啊

2023.11.21

希望自己研究生时听到，不过现在也不晚，做科研都是伴随着痛苦的

豆包和豆子

:是呀，有痛苦就发泄出来，有快乐就好好享受～

2023.11.20

打扫卫生，尤其是收纳整理确实很解压

豆包和豆子

:豆子双手赞成！

2024.10.14

与情绪性进食抗战了四年的我，现在偶发，但是会好很多了，还是自己一点点写日记，记录，慢慢调整下来的，很多时候科研没有进展，就放过自己，但是做实验的时候还是会每天就想用食物来慰藉自己。不过之前本科实习也这样，我想终极问题不是科研本身，而在于自我抗压能力，以及自我调节能力，一些心态的变化。

2023.11.21

啦啦啦，更新了，先评论再听👻

2023.11.19

一看标题这不是我吗天天绕学校citywalk 然后打扫卫生吧啦吧啦

豆包和豆子

:哈哈哈哈哈，看来不止我一个人这样[呲牙]

2024.2.17

15:54 同样是读博+姨妈问题…

豆包和豆子

:姐妹，身体第一～