No.45 冬季养生玄学，那些藏在传统文化中的健康智慧

这是「五行铺子」新一期播客节目，本期节目由新山脉®甄选精品咖啡独家赞助播出，“行山间、寻好豆，从分享开始！”

还有2天就要进入传统二十四节气的「小雪」了，今年的冬季，可能将会是一个寒冬，寒意益增，阴气至盛，天地水势乘旺，那么这个冬季我们的运势会怎样？该如何养生？保持良好的身体健康和生活习惯？本期节目，我们就来扒一扒那些藏在传统文化中的健康智慧吧！

那闲话不多说，各位友友们瓜子备好，小板凳放好，我们开摆！🎙️

【本期福利】

本期节目由新山脉®甄选精品咖啡独家赞助播出，“行山间、寻好豆，从分享开始！” 个性生活品质喝，喝适合自己口味的好咖啡，听有益身心的优质播客，边喝边听更滋味，疗愈自己，做自己的少数派!「五行铺子」会在本期节目的评论区抽取10位幸运听友，由我们的金主爸爸送出来自云南精品挂耳咖啡一人一份！（此处应该有掌声）

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【下期预告】

「发财」是人人所欲也，熟悉玄学术数命理的朋友可能总会听到这么一句话，「身弱不担财」，那什么是财？为什么身弱的人担不住财？下一期，我们就一起来聊一聊命理术数中的「身弱不担财」到底是怎么一回事？不同命理格局的人会在哪些方面破财？预防破财小妙招都有哪些？

【时间轴】

01:14 本期节目由新山脉®甄选精品咖啡独家赞助播出，“行山间、寻好豆，从分享开始！”

02:26 听友故事分享：我的那个充满灵异色彩的高中

14:00 中国传统认为：冬，终也，万物收藏也。冬天是一个万物收藏的集结。

16:04 五行中的“水”并不是江河湖海中的那个“水”。

18:39 一个简单分辨“师傅”是不是滥竽充数的小方法。

19:15 其实不止水可以克火，火也可以克水。

22:05 今年（癸卯年）的冬天可能会出现断崖式的降温（其实本期节目上线前很多地方已经出现了）。

22:38 今年冬天会出现的普遍共性问题：抑郁，有创作灵感，容易肾阳虚，皮肤干燥敏感，易痛经，易腹泻等等。

29:05 正确泡脚的小贴士。

30:41 女性缓解痛经小妙招。

32:43 不同命局特点的人在今年冬季的一些主要表现有什么？

39:22 这个冬天，我们应该如何食补养身？

49:16 冬天保暖取暖小妙招。

53:48 如果冬天易头疼的小伙伴，也许你缺的不是帽子，而是一个围脖。

57:46 冬天健康运动应该这么做。

【本期主播】

五金：一个研习中国传统文化多年的中年热心大叔，粗通八字、六爻、风水术数，将传统术数视为科学技术的唯物主义者。

【本期嘉宾】

灯灯：一个拥有国际精神分析学会精神分析师身份的自然崇拜魔女，熟练掌握塔罗占卜，能量魔法，命理解读，为迷途旅人点灯。

晋安：一个从小被长辈培养的传统术士，集百家之所学，研习经书子集，熟知八字、风水、以及江湖术法。热爱祖国的新时代青年。

【BGM】（《雪花飘》 by 张玉华）

感谢各位小伙伴们的订阅和支持🤩，喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天🙌，听友群的小伙伴有机会获得免费六爻占卜🔮的福利。