101
8小心翼翼地与他人相处，无意识地讨好他人。不知在什么时候我们突然开始在社交中吃力地生存，却又担心自己对关系的费力维护在他人眼里显得可笑，或许作为一位讨好型人格患者，你也会有这样的困扰。本期节目的两位主播也迎接过人生的这场小风波，作为过来人，我们不谈过去的困苦，以个人经验为指引，为你带来一丝挣脱自我束缚的灵感。
🎙️本期主播：🍄菇菇 & 🍓一捧草莓
📑Shownotes:
00:30 开场白
01:49 原生家庭爱的缺失导致的讨好型人格
02:49 中二少女的成长封闭史
06:37 这或许只是人生的一个阶段
07:17 将自己束缚的社交困境
08:19 学姐的无心之言点破问题
10:21 自我感动的一场幻梦
13:54 用double check击碎多余的担忧
15:47 规范的工作体系带来了清晰的社交距离
18:35 恋爱脑也是一种讨好型人格？
21:39 MBTI的不同解题思路
22:19 从小事开始的社交实验
24:00 踏出第一步：学会拒绝
25:52 预设好最坏结果后升起的勇气
26:44 内心秩序与认知体系的搭建
28:00 复杂的人格成因
31:22 让别人推你一把或许也是一个解法
35:21 不要将讨好型人格想得太糟糕
36:39 至今为止我们依然不够完美但我们接受这样的自己
38:18 坦然向外承认讨好型人格
40:37 掌握人生的主动权 勇敢去闯
42:12 结束语&评论区见！
🎵本期音乐：Rex Orange County - Best Friend
🖲️制作人&主题策划：🍄菇菇
