Vol.012 职场吵架指南丨拒绝内耗自己,享受缺德人生

Vol.012 职场吵架指南丨拒绝内耗自己,享受缺德人生

39分钟 ·
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评论数32

高敏感、性格软人群在遇到职场冲突时,经常会陷入妥协、内耗、不知道怎么吵架......

本期邀请了嘉宾Simon一起聊聊面对职场冲突的生存指南。Simon天生性格“刚烈”,在做销售时也练就了一套人际关系处理实操技巧。妮卡和又青性格相对“软”,曾经踩过一些坑,因此开始复盘为何不敢吵架,也开始慢慢探索有效的吵架技巧。

我们想和大家分享,在应对与同事、与领导、跨部门协作的冲突时,如何拒绝内耗,享受缺德人生!

精彩速递:

04:51 被同事甩锅,我竟不知该如何回怼

07:04 过度自省,错失吵架良机

10:40 别太单纯!职场不全是好人

16:25 丢掉“我很好相处”的包袱,事情反而容易推进

19:36 被对方攻击时,千万别解释自己

20:09 别上头,千万别人身攻击

23:31 跨部门工作难推进,敢于向领导提需求

26:18 麻烦别人干活时,学习领导上价值

29:32 高敏感人群职场吵架指南总结

本期制作:

主播:又青&妮卡

剪辑:妮卡

文案:妮卡

配乐:Easy - Mac Ayres

☕️

这里是七楼茶水间,一档职场疗愈型播客。

两位主播是离职大厂的前同事,在这里一起倾诉职场里的糟心事儿,并试图寻找快乐工作的解决方案。也会不定期邀请有趣的行业嘉宾,唠唠不同的职场经历和圈内八卦。

因为走过夜路,所以想为你点一盏灯。

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🎙主播又青:ENTP,产品经理,也是知识博主,做过互联网/教育/自媒体,爱折腾,持续寻找心之所向。

🎙主播妮卡:INTJ,产品经理,从交大硕士到大厂,再到国企躺平,终点是远离班味儿,探索自由人生。

展开Show Notes
醋啵米
醋啵米
2024.2.01
15:00 工作过程中留痕很重要,定期询问是保护自己很有用的工具
一个个个
一个个个
2024.2.01
我三十多了还是不喜欢不明白上班干活不想怎么干,全都去搞对立人脉推活儿藏着掖着,心累
L_Auht:真的很累 感觉全都是些没有意义的事
现在正遇到这样的开发 好难
就是小焱:我之前遇到的开发也这样,做出来的东西没有一丝优化的空间,提优化需求就是一句“能用就行”,我真的很火大😡后来直接硬刚,PM又来给我施压说不能这么直接提需求,真的很无语🙄
universeeee
universeeee
2024.1.08
有电流声
杨又青
:
收到,我们会持续优化收听体验👿
易本
易本
2024.2.01
一般征求意见会注明回复时限,如果时限快到时对方没反应,自己打电话或让服务单位(设计)打电话去催一次,再往下走
雎鸠
雎鸠
2024.1.25
好开心听到这期内容,职场中的弯弯绕绕没有人和我讲,只能笨拙地摸索忐忑前进,听到这期很宽慰!
Like_atreee
Like_atreee
2024.1.21
每个人都不想自己活变多,派活的时候留下的印象是你可以被驳斥的,那就会蹬鼻子上脸
ellie_xx
ellie_xx
2024.2.01
22:05 冲突时候一定要冷静,找出对方错的地方
如果领导也不是个人呢?也把工作都推给你,理由是不会用电脑,然后把活都给你。但是你粗心犯错了就把你推出来,说这事儿她都交给我了,她什么都不知道……怎么办?
李一一_857:这其实说不过去的,在团队里全部推给你也是他领导能力的失败,他比你位阶更高,对结果负责的程度也应该更大。
一定要做你自己:是呀,但她想不明白。我们是体制内单位。她认为把活推出去了就不用她负责了,我跟她汇报,她就只知道说:别跟我说,这事儿我已经交给你了。
这期好实用!
杨又青
:
明天就吵!
饭饭大美女:哈哈哈勤加练习
惧高症
惧高症
2023.12.10
喜欢这期!确实很实用,前段时间刚经历过相似的经历!
杨又青
:
收到。以后多做这类“干货”哈哈哈哈!
19:38 如何应对和同事的冲突:
①不要解释自己,找到对方的问题来攻击ta。
②不要人身攻击,围绕事情来说,避免舆论上落下风。
③即使对方人身攻击,也不要被带跑,要意识到这是对方的问题。
关键是找对方的问题。
莉莉猫
莉莉猫
2024.2.05
又青,你给开发原型后,没有得到对方反馈就开始设计,是你的问题。
Little_Hiro
Little_Hiro
2024.2.03
27:40 和自己的领导不要不敢说话
土星五号
土星五号
2024.3.20
早年间在大厂的工作经历疯狂向我袭来,听得手心都冒汗了…… 同意主播的观点和处理方案,补充一点:多练,冲突多了心就自然大了。光听别人讲是没用的,硬着头皮勇敢迈出第一步吧。
杨又青
:
没错!一定要多练,慢慢就习惯了哈哈
MINSW
MINSW
2024.5.07
不要掉入自证陷阱🪤。一定要攻击回去。做一个不好惹的人真的很重要,做事情会轻松很多啊
HD559347w
HD559347w
2024.3.25
希望明天能勇敢做自己,不做讨好型人格!
IrisLee
IrisLee
2024.2.02
完全能理解!我也是會先懷疑自己的個性,即使主要責任不是自己,但就是會心虛,進而無法坦蕩蕩地指出對方的不對之處
11:36 作为一个UI设计师简直不要太认同!开发真的不是很好沟通😂