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31以前，去健身房最主流的选项是撸铁，但现在，似乎上团课成了更多人的选择。作为一个对团课好奇的非硬核用户，我上周末在苏州体验了国内“天花板级”的健身团课。上完之后的感受是，当最顶级的团课已经能做出演唱会的氛围，它能成为健身房最受欢迎的形式也就不奇怪了。
在这一期，我们探讨了与团课相关的健身习惯、消费趋势，以及从运动品牌、健身教练的视角，团课为什么能持续不断吸引年轻人。关于团课，你有哪些有趣的体验呢？欢迎在评论区分享。
本期节目由【阿迪达斯adidas】&【鹰眼时间播客】联合呈现。
嘉宾：
萧家乐Adrain，阿迪达斯大中华区董事总经理
Lunar，莱美国际大使
主播：
刘易非，媒体人，微博/小红书@特特非
时间轴：
00:36 “演唱会级”健身团课记录
03:35 采访阿迪达斯大中华区董事总经理萧家乐
08:54 莱美明星教练Lunar：线下盛典是久违重逢
11:05 团课为什么能经久不衰？
14:18 团课教练的临场小技巧
18:29 健身社群里，e人i人可能不重要
21:45 明明是团课，怎么“定制化”？
24:24 上团课的男性比例低，有解吗？
29:31 都在吸引年轻人，年轻人健身有什么不一样？
34:36 健身房的装备趋势：综训装备成为主角
38:51 把健身教练当做自由职业
43:50 健身行业背景补充
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BP：BodyPump，有氧杠铃操
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