当我们说要弹性地去生活时，指的是什么？

当生活不如我们意料之中进展时，当我们总觉得自己不如他人，当我们在职场中觉得被PUA或者有种强烈的无意义感时，我们该怎么做？

当我们说生活需要弹性时，弹性指的是什么？

是不要流程化，是不要苛责自己，是告诉自己生活不是轨道，还是什么意思。

弹性不光是我们在处理事情上，也不止是在处理关系上，还是我们选择如何对待自己

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00:05:59 我害怕别人对我发出不好的观点，我为什么还是来录播客了

00:09:42 弹性指的是什么

00:18:20 人太复杂了，我们要爱具体的人

00:30:00 人这一辈子其实最需要处理的是和自己的关系

00:35:50 造成我们现在如此看问题的原因是什么

00:47:15 自己内心的成功和社会层面上的成功如何平衡

01:01:20 如何意识到自己陷入了一种单一模式

01:08:10 怎么帮助自己更加弹性地生活

本期嘉宾：耙耙柑

一个曾经十分内耗，但有了一些自己感悟，依然害怕别人对她指指点点的女生

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