网上冲浪让我们更焦虑还是更自由

在这一集中，我们探讨了社交媒体对我们生活的影响，从网红文化到社交媒体焦虑，以及社交网络在塑造我们的自我形象中扮演的角色。

• 社交媒体焦虑：受不了啦，有时候真的很想退网
• 不同社交平台的对比：谁说外面的世界会更Real？我在IG上活成了法国名媛
• 网上伪装的历史：十年前的互联网为什么更自由？
• 社交网络与现实生活：别焦虑了，没人会在朋友圈发自己也便秘了！

在这个信息充斥的时代，我们将思考如何平衡社交媒体的使用，培养更丰富的生活，以及主动塑造自己的幸福与自由。准备好探索社交媒体背后的秘密了吗？

片尾曲 Glass Animals - I Don't Wanna Talk