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7今天布朗主任介绍一本陪着他到产房门口的书，本书作者安达知子，医学博士，毕业于东京女子医科大学，曾任被称为日本妇产医院“三大天王”之一的爱育医院妇产科主任、副院长、院长，现为名誉院长。
本书的繁体中文版出版于2016年，系列丛书还包括《幼儿营养副食品》、《育儿大宝典》、《0～6岁幼儿疾病》。简体中文版书名《怀孕全放心》，南海出版公司于2020年出版。
本期播客录制于10月中旬，12月初开始剪辑，在有了200小时以上的育儿经验之后，同样推荐来自Mayo Clinic的丛书中的两本：
- Mayo Clinic Guide to A Healthy Pregnancy (2nd Edition)
- Mayo Clinic Guide to Your Baby's First Years (2nd Edition)
另外，对于NICU的家长可能有帮助的一本书是《新生儿医师手册（第7版)》，由复旦大学附属儿科医院的新生儿科专业团队翻译，上海科学技术出版社于2020年出版。
主播：斯图亚特、布朗主任
剪辑：布朗主任
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【时间线】
01:49 正片开始
08:27 孕中期有一段还是不太难熬？
12:02 什么时候要决定在哪里生产？
16:35 预产期的四十周是怎么算的？
24:05 准爸爸最难共情的焦虑感是？
37:08 做胎教有理论根据吗？
48:22 参与婴儿用品的购买或整理对新手爸爸很重要
54:57 母乳亲喂还是瓶喂可能不一定有的选
1:09:00 双胎孕期的风险比单胎高很多
1:17:42 疼痛管理对妈妈的体验很重要
1:25:10 产后恢复真的是很重要
38:02 Before Sunrise & Before Sunset: Two Screenplays
45:18 开始吃的是硫酸亚铁，后期吃的是蛋白琥珀酸铁一直到哺乳期
1:01:19 参照前面提到的Mayo Clinic的育儿书，5S是指：
- Swaddle - 包裹，注意胳膊可以包裹在身侧，腿应该能够自由屈伸，避免髋关节发育不良
- Side or stomach position - 侧卧或俯卧，注意不能作为睡姿，睡觉的时候要保持背部平躺
- Shush - 嘘声/白噪音，模仿子宫内血管里血流声音
- Swing - 轻摇，同样是模仿子宫环境，注意头颈部的支撑
- Suck - 吮吸，可以是安抚奶嘴或者是干净的手指
1:11:58 Apgar新生儿评分，提出者是一位美国的麻醉科医生
1:16:33 房水平左向右分流
