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4时间线：
00:51 什么是清醒梦？
02:07 阿妙关于清醒梦的经历
03:40 西方学界关于清醒梦的研究
09:38 如何在梦中发现自己是在做梦？
11:33 什么样的人容易做清醒梦？
12:11 像小说里才会出现的梦——共享梦
15:30 心灵感应类的梦是真实存在的嘛？
20:53 彩色的梦
21:35 考试失败的梦，你做过吗？
25:40 重复性的梦，比如被追杀之类的，你一定梦过
27:54 为什么会做重复性的梦
31:30 从被追赶梦的结局，看看你可能的心理问题
32:30 关于迟到、误车的梦
34:04 阿妙梦过的特别的梦
36:36 莫愁的梦里有个桃花源
40:15 阿妙最近做过的有意思的梦
42:29 莫愁做的像美剧一样的梦
45:59 关于莫愁想要到处去旅行的人生课题
53:55 我们尝试解梦的原因
54:51 站在梦的立场看梦
57:53 简单的解梦理论知识
61:11 如何记住自己的梦
本期节目提到的书影音
书：
朱建军《释梦》
张海音等口述 / 开森心理主编《观影聊心》
刘慈欣《三体》
[瑞士] 卡尔·荣格《红书》
[美] 埃里希·弗洛姆《梦的精神分析》
[奥]西格蒙德·弗洛伊德《梦的解析》
[美] 艾丽斯·罗布《梦的力量》
[瑞士] 卡尔·荣格《荣格自传：回忆、梦、思考》
[哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯《百年孤独》
文献资料：
陶渊明《桃花源记》
知乎课程 白佳 《读懂梦的语言：发掘梦境里的自我意识和能量》
知乎专栏 解梦师绿酱 《请重视你的梦》
知乎盐选 张维扬《梦的解析：释己与疗愈》
徐凯 弗洛伊德、荣格与阿德勒的释梦观比较《心理技术与应用》
电影：
《盗梦空间》
《星际穿越》
