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0情绪低谷是我们熟悉的经历，但是不同的人在起因、处理方式和感悟上的差异非常大。我和我的朋友们在这期和下一期播客当中分享了自己的经历和感受。面对相熟但也有一段时间没有见面的朋友，我们敞开心扉，畅聊过去几年的一些重要瞬间。在讲述和聆听的过程中，我时不时想起我们成长过程中相处的画面，很庆幸在没有彼此陪伴的时间里我们都好好地长大了。
时长原因提及图画书的部分在下期，本期的话题主要围绕我们仨的低谷情绪和自己尝试过的应对方法。
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收听愉快~
