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0本期是和播客「辣又怎样」的串台节目，我们聊了聊在Vipassana十日内观中我们鲜活的身体感受。
如果想了解与内观课程本身有关的其他细节，欢迎到我的小红书（id:只为花忙）首页查看相关笔记，感谢你收听本期节目，欢迎在评论区与我互动～
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你好，我是疗愈师小兰，也可以叫我佩兰、佩佩，来和我链接吧，帮助你突破人生卡点
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02:40 Vipassana是什么？为什么想要去参加
06:14 最大的感受竟然是剧烈的身体疼痛？
20:20 禅修的一天具体是怎么样的？
31:18 每个人都经历过泪流不止吗？
45:55 从一个巧合聊到事实和想象的区别
52:34 课程结束后修行才刚刚开始
07:08 给想要尝试的朋友们一些tips
