南京之行的目标：面基超级市场，面基冲浪商店，与音乐一起摇摆，与同行一起侃大山，顺便吃吃喝喝，主打city walk，生活人文，想去博物馆但是被人流吓退。南京的三天两夜，一点点兴奋，一点点不确定，带着128G的胃，我们出发了，这次赶错车，也没有定错票，欢迎收听。
友台：冲浪商店
一些南京的伙食：
｜timeline
00:25 老段因迷恋超级市场向西西发起了一场说走就走的南京旅行
02:28 喜欢卡点儿到的西西老师 这次竟然准时到达
04:44 天好热人好多，南京初印象，这两天可没少坐地铁
06:56 南京博物院，网红打卡地，艺术在左，老百姓在右
12:40 闲逛寻觅吃的，不知不觉到了新街口商圈：地铁里好多出站口，傻傻分不清楚
13:49 德基广场开启报复消费，打消疲惫（bushi：偶遇第一只黄牛（饮品版）
22:20 去吃当地老百姓都爱吃的街坊店「芳婆团糕店」
26:16 人全到太好吃了！和友台「冲浪商店」&「引力社」面基吃饭好开心！
32:44 回酒店加餐：鸡鸣汤包，蟹黄汤包+鸭血粉丝汤吃到了
34:47 新街口附近的city walk逛了几个有意思的店
37:37 偶遇烤鸭店，我们也要来尝尝，遇到第二只黄牛（烤鸭版）：花钱也值了
44:24 带着烤鸭直接去livehouse现场！实在太好吃了
46:59 看到了超级市场！！一切都值了
53:35 丢莱卡无感，景德镇文艺复兴被种草，有自己的文化底蕴，值得关注～
56:25 疯医太好蹦了，西西老师第一次感受到现场的跳水与pogo的气氛59:23 听到法兹，我们这段老年人已经没劲儿了
01:01:16 压轴乐队kawa没听，实在太困了
01:02:11 对自己真好：看演出中途我们还去做了足疗+吃了大肉面小排面
01:05:29 西西老师插播定酒店小知识
01:06:57 老东门可去可不去：网红柴火馄炖店、茶颜悦色没喝、这家锅贴不好吃
01:13:22 临走前的小感受
01:16:10 大家还希望我俩去哪儿玩呀？
｜social media
Cecilia：微博@YoursCecilia-、即刻@YoursCecilia
老段：微博@Exit老段、即刻@安全出口老段
我们上传多平台啦，欢迎大家在苹果播客，喜马拉雅，网易云音乐，订阅我们！
｜song list
片头：超级市场 - 假若今夜来临2022
片尾：超级市场 - 恐怖的房子
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Cecilia & 老段
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闲不住Radio

👨‍🎤中年追星之南京特种兵，超级市场我们来了

最后一次全家一起旅行是2019年11月，阔别三年，今年首次带爸妈「坐飞机」旅行，去往我们美丽的海南岛。第一次去海南是2000年，老师带着我们一班的小学生暑假来海南玩，认识了当地希望小学的小朋友，可惜这次没有找到这个希望小学，有点遗憾。第二次来海南在2009年，那时就已是网红的第一海鲜市场就在缺斤短两，偷梁换柱，还丢了iphone 4，不知道这么久没来得海南有什么变化呢，和爸妈深度相处的一周又有什么笑料呢，欢迎收听。
｜timeline
05:45 导航用不明白，但是一坐上副驾巨明白；
08:11 出门不捡就算丢；
19:18 特斯拉不给我上高速？；
25:44 天涯海角；
37:05 第一海鲜市场丢手机；
39:00 22年前的海南笔友；
｜song list
Jack CC,40oz - dream of me
FINNEAS - Love is Pain
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⛱️和爸妈在三亚深度相处的一周

都说蜜月旅行应该被前置，这样不至于在旅行中发现另一半不可被接受的坏习惯。因为工作，我们安排了这次旅行，无计划，且临时起意，会发生什么有趣的故事呢，欢迎收听
｜timeline
00:39 江浙沪旅游起因；
07:27 上海；
19:03 缙云；
35:15 杭州；
丨recommend
✅上海
Crave Cafe & Wine Bar ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
工作日早点去，店很小很快会坐满，很有国外马路边咖啡厅的感觉，店里也很干净
Yaya's ⭐️⭐️⭐️⭐️
手工意大利面，能感受到面的韧性和嚼劲，男士们需要多点两盘，分量不大
福1088 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
熏鱼和桂花糖藕太好吃了，整个餐厅的布置也很有调调，福系列其他家也值得一试
✅杭州
宝中宝食府 ⭐️⭐️⭐️⭐️
有一种北京小时候吃豆花庄那种感觉，8点还在排队，选择拼桌可以避免排队，炒菜都很有烟火气可以吃好几碗米饭的那种
小河直街 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
每个城市都有这么个老城商业区，但是这个很特别推荐里面的河下咖啡店，老板的杨梅酒和手冲都同样在线
｜song list
Jack CC,40oz - dream of me
FINNEAS - Love is Pain
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⛱️👄九九八十一难第一难：情侣出游江浙沪

7月中旬的一天，我、爸妈和老段踏上了去大连的高铁，准备开始我们清凉又chill的家庭旅行，有时候就是美景没到，但意外先到，在大连的第二天，高烧不退的老段倒在了酒店，并开启了一周酒店“嗜睡员”工作，这其中又发生了什么故事，欢迎收听！
丨timeline
00:50 旅行中的突发事件和意外事件：大连旅游的不完全攻略
07:35 坐高铁火车经验不足？先汇总攻略再出行
18:48 大连海鲜：东北锅包肉和大头菜炒螺片儿
23:57 去海边儿，大连的地理环境有哪些挑战？
27:05 葡萄酒、别墅和小景点：大连的房地产之旅
33:33 大连的海鲜餐厅：美食与美景的结合
47:52 旅行中的意外阳：我与旅行中的困难与尴尬
52:28 旅行中意外事件的发生与应对
丨restaurants
* 日月升海鲜码头（同泰店）⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
卫生干净，海鲜好吃，每次去大连必去
螺片大头菜，焖子，梭子蟹都好吃
* 夏威夷岛海鲜（开发区）⭐️⭐️⭐️⭐️
开在开发区的韩国街，中午两点了还很热闹
菜炒的都很有锅气
* 老渔夫铁锅炖活鱼（海边总店）⭐️⭐️⭐️⭐️
东北铁锅炖，开在海边，不热的话也可以坐在外面，一定要人多，不然吃不完
* 渔家颂歌（南湖街店）⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
因为在金石滩附近住，本地人推荐和家里人经常聚会去吃的餐厅
吃了两次不踩雷，海菜包子，海肠捞饭都好吃
以下为本地人推荐，但是我没来得及去吃的店
* 满堂福鱼馆
* 正黄旗海鲜大排档（开发区店）
大型美食照片
｜social media
Cecilia：微博@YoursCecilia-、即刻@YoursCecilia
老段：微博@Exit老段、即刻@安全出口老段
小红书：西西里亚
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｜song list
amphetamine - boylife
Let Me Love You - Paul Brown & Euge Groove
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⛱️大连｜带男友和爸妈一起旅行，可他却在酒店连躺一周

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往期游记节目 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/650e9c87bbe351e616aeccd4 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/641c4abb179eec5331272fe0 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6406aa6ac5d7e6e060666847 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64bd13675680f4d4a88063eb

哈哈😆想起来段老师跟西西一家出去玩，半路阳了的事儿，应该就是27期吧，我还呼唤了一下咱们日更节目入驻小宇宙🪐你就说我算不算铁粉吧😎

01:35 hhh 我们小岛还是非常吸引人的
虽然经济支柱主要还是旅游业 而且也不太着力发展经济 但是近20年变化还是挺大的 
今年多亏有机会参加了两次中小学同学的婚礼 
能回两次老家  回来感觉既熟悉又有点新鲜陌生 游子返乡感觉倒成旅游了 在外面久了就真的感觉自己是外地人了 这感觉好奇妙

🌠 今晚聊什么
💖「西西与老段」
是一档中年情侣睡前都要聊会天，用播客谈恋爱，观察生活热点的日更短节目，每期不超过15分钟～
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