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38嘉宾@贾耗Xlife @明仔和二毛子 我的能量有限，得省着点花
本期出席的朋友们：
贾耗：从我的专场就能看出，我想一直躺到生活变好
明仔：schedule特种兵，离开我的日历我真的会过不下去
Norah：自己喜欢的事儿即使分身乏术也不觉得累，至于不喜欢的事儿，对不起，干不了一点儿
🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
1:59 低能量？也许是冬天的季节性抑郁
3:04 我平时能量低，但我在当红娘方面精神头贼大
6:10 做一个会偷懒的schedule超人
10:10 我是i人，一个爱去陌生人家蹭饭的i人
14:51 水瓶座不是忽冷忽热，他只是能量不固定
15:40 我排的最满的一天长什么样？
18:03 如何才能把别人觉得累的事当成休息？
24:45 我们保持高能量的秘籍
37:49 刷手机，读差评，看优秀人的朋友圈，我一天真是劲儿大的没处使
42:47 “在电视上看到你啦，你能把xxx的微信推我嘛” “…凭什么！”
50:10 情绪低落没关系的，我们都是这么过来的
1:02:24 高敏感人群
Cheers to 贾耗 & 明仔🍻
Cheers to you🍻
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🎵Song list🎵
Telephone Number - Junko Ohashi
Espresso Sun - Citrus Avenue
1.吃好睡好运动按摩好
2.拒绝精神内耗
3.做好时间管理少刷手机
4.靠信念死撑，比如打卡多邻国