山坡Radio#4 【坡上闲聊】从我们和食欲的关系到我们和自我的关系,身体是自我的映照山坡Radio

山坡Radio#4 【坡上闲聊】从我们和食欲的关系到我们和自我的关系,身体是自我的映照

81分钟 ·
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Hi! 这里是山坡Radio的第四期节目,我们开辟了一个新的栏目【坡上闲聊】,这个栏目以轻松的对话为主探讨发生在我们身边的事情,同时用对话的方式探索世界,我们欢迎所有有想法的朋友来和我们一起聊聊天,聊聊我们生命里会碰到的大事小事~

Cohost:栗子🌰x小树🌲

嘉宾:壮壮

本期我们请到了壮壮,和我们一起聊一聊我们和食欲的关系,食欲并不仅仅关于我们和食物,以及和世界的联结,同时也是一面映照着我们和自己的关系的镜子。这一期我们从食欲,聊到了生活的秩序感,又聊到了我们探索世界的方式。

【Shownotes】

·我们和食物的关系是什么样的?

·是什么造成了我们的饮食失调?

·食欲如何反映了我们和自我之间的关系?

·食物如何构成了我们生活中的秩序感?

·给到饮食失调的朋友们一些不成熟的小tips

【关于山坡simple】

「山坡simple」是一个base成都的性别友/善空间,一个新生community。我们关注性教育、亲密关系、女性力量等议题,也会发起线上和线下的活动,希望推进性/别领域内问题的讨论与解决。

公众号/小红书:山坡simple

🔑请打开任意门 找到我们一起去坡上旅行!

展开Show Notes
耶_FONR
耶_FONR
2023.12.27
我也有过这样的经历,在一个我遇到无法掌握的事情,很伤心的时候我都会去通过吃食物去发泄,但我自己知道我是不开心的
栗子Finale
:
我觉得有意识地去建立自己的情绪支持网络是重要的,这种时候还是需要人的陪伴,相似的,我们也也去主动地支持ta人。 通过食物发泄或许有短期的缓解,叠加暴食的负罪感,很有可能会给自己带来反效果。尤其我担心的是,如果有一天碰到那种非常非常伤心或痛苦的事情,这种短期处理方式会失灵,从而引发更加失控的后果。