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0在这个充满不确定性的2023年里，裁员是一个残酷的现实。
本期我们邀请到前大厂员工-嘉宾逆流，分享他自身的亲身经历，展示如何在职场的风浪中保持韧性和希望。
希望通过本期同理心和洞察力的对话，可以帮助在逆境中的我们，重新发现新的生命张力，找到面对挑战时的勇气
【本期我们会讨论】
00:38 采访嘉宾的自我介绍
01:35 被裁员前的工作环境和所担任角色
02:41 裁员发生前有预兆吗？
03:34 裁员发生当天的经历是怎样的
05:02 大厂的裁员补偿方案是怎样的
08:38 裁员后，是休息？还是马上投简历？
09:29 下一份工作选择时，有进行一些策略上的调整吗
12:30 在经济下行的环境中找工作，和前一段找工作的经历有啥不同吗
14:42 如果减少“自我否定”的负面情绪
18:02 对即将面临失业或已经失业的伙伴们想分享的话
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