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11简介：
当我们想到用爱好养活自己的时候，会发现爱好难以坚持，于是我们苛责自己是“三分钟热度”。但即便是如此苛责自己，我们的境况也没有好转，反而让内心悲伤了沉重的包袱。本期节目我们就直面“三分钟热度”，探究一下自己的灵魂与内心。这个评价的背后，究竟隐藏着什么。
嘉宾：
葛仲然、刘明、郁珏、三万、开心、Grace
时间轴：
00:10开场
03:00开心：没有坚持下来的都被我算进三分钟热度
07:42葛大：应付一时需求的活动是坚持不到最后的
11:21开心：希望兴趣爱好发展到擅长最后可以定义自我
15:48郁郁：不断尝试才能找到真的自我
25:47三万：兴趣被毁掉没有问题，问题是没有真的兴趣
31:26郁郁：小时候学钢琴，教程都是我说了算！
34:56三万：没有成果就放弃会让我困惑
38:44开心：坚持了九个月的成果就是领悟到了没必要坚持
39:41葛大：我们不是能坚持做什么，而是靠外部强制性
43:22明哥：重复练习的关键是重复的频率不要让自己耗竭
51:04葛大：有机会考虑兴趣，其实是生活好了伴随的烦恼
58:52Grace：兴趣是我完成了就很开心的事，与别人无关
1:01:28明哥：兴趣和谋生总是能同时存在的，只是我们把他们想象得绝对了
1:05:38葛大：人类的价值不能完全通过反馈的方式来衡量
1:09:54我们是何时中了“一定要有反馈”的毒
1:38:32人生和投资都是可以被浪费的，即便如此也没有真的浪费
幕后：
剪辑：葛仲然
文案&时间轴：刘明
今年你一共“躺”了8次，『再躺一下』陪伴了你957min，差不多相当于你在音乐厅听了11场音乐会～
你还记得嘛
你在这里认识了葛大，明哥，三万，郁玉，菁姐，开心，念念，阿毛，Grace，媛子，CC还有 jun老师～
10月28日“生活中情绪不稳定怎么了”你放下手头上的工作，一口气连听两遍 想必你一定超爱叭，你最喜欢的话是明哥说的：用感性指导生活的方向，用理性走好生活。这期节目结束后你一整周都很开心，还想再听一遍嘛
11月4日“双十一怎么开心怎么卖”那天你在饭点后的食堂里边吃午饭边听，还记不记得那天葛大很少讲话（偷笑）
11月11日“为什么很多人不发朋友圈了”那天你在外出拍摄的路上听完了这期节目，一边听一边反思自己的朋友圈，你的分享欲都给谁了呢_(:D)∠)_
11月18日“你消费降级了吗” 你消费降级了吗？ ಠ౪ಠ
12月3日“那些骗了我们很久的道理”断断续续听了好几次才听完一期，是不是每次听都很放松嘞
12月10日“‘业力’如何影响普通人的生活”那天晚上偷偷用晚自习的时间听，是不是也想请人解读一下自己的星盘了 ٩(͡๏̯͡๏)۶
12月17日“超越家人朋友，最好的情绪承托居然是它”是不是听完这期才发现原来自己是一个喜欢观察身边小花小草的小女孩，喜欢和大爷大妈寒暄的“小话唠”(´∇｀)
12月25日“做事‘三分钟热度’意味着什么”听完这期你是不是发现，每周『再躺一下』已经成为你的习惯咯~
今天是圣诞节，那就和大家打个招呼叭~
2024年再见大家噢~ ✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡