S01 初解亦活亦真-B亦活亦真

S01 初解亦活亦真-B

34分钟 ·
播放数10
·
评论数0

本期主题:什么是真实的自我?如何通过身体找到答案?活出真实的自我能带给你什么,又让你失去什么?如何迈出活出真实自我的第一步?

00:36 真实的自我带给你什么,又会让你失去什么?

03:23 如何知道什么是真实的自我?你留意过身体的信号吗?

19:30 每个人快乐的理由都是独特的,快乐与不快乐都不需要任何理由。

25:30 活出真实的自我能带给你快乐吗?快乐来自于大脑吗?你知道身体传递的快乐与不快乐的信号吗?

29:42 活出真实的自我是一种选择,需要很大的勇气。

主播:

赵艺:营养|情感|心灵 (foodtomoodnutrition.com

南希:心理|命理|艺术 (livingtruth.me; www.nanxiasnobody.art)

每月线上公益分享:[女性空间](每月第一个周六: 报名链接:livingtruth.me)

亦活亦真网站:yihuoyizhen.com

联系我们:yihuoyizhen@gmail.com