S01 初解亦活亦真-C亦活亦真

S01 初解亦活亦真-C

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本期主题:大脑的评判如何阻拦活出真实的自我?我们个人身心灵之旅的一些分享

00:18 分享爱自己的旅程

06:41 大脑的评判如何阻拦活出真实的自我?

09:53 牺牲此刻的不快乐真的可以赚取今后的快乐吗?

12:34 活出真实的自我也意味着允许他人活出真实,所有的人都摘下了面具而坦诚相待。

16:11 活出真实的自我其实也没有想象当中那么难。

18:49 分享我们如何开始认识自己的身心灵之旅

25:33 思考问题 1. 你是否为自己而活?2. 你是否渴望得到他人的认可?3. 你真正需要的是什么?你真正想要的又是什么?4.  不敢活出真实的自我,你的恐惧是什么?

主播:

赵艺:营养|情感|心灵 (foodtomoodnutrition.com

南希:心理|命理|艺术 (livingtruth.me; www.nanxiasnobody.art)

每月线上公益分享:[女性空间](每月第一个周六: 报名链接:livingtruth.me)

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