Vol.01 圣诞特集:季节性抑郁,有没有悄悄接近你?二手阳光

Vol.01 圣诞特集:季节性抑郁,有没有悄悄接近你?

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🎄这期两位主播在节日里另辟蹊径,跳脱出欢乐氛围的我们,关注当下自身感受到的情绪。或许你也曾经有在换季时间遇到季节性情绪的问题吗?如果有的话,听听看我们是如何应对,祝大家圣诞快乐🧑‍🎄

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🕰 时间轴

00:41 “二手阳光”名字的由来

02:20 季节性情绪在我们两个身上的表征体现

04:08 什么是季节性抑郁症(SAD)?

06:18 打工人66为何狂点外卖,原来是松果体在作怪

07:45 症状自测表,你有季节性抑郁吗?

10:53 放空自己or为节日冲动消费,whatever,快乐就好

17:40 情绪其实不排解也还好啦,接纳它最重要,学会浪费

19:22 日剧《四重奏》&泰国版《流星花园》希望为你们带来一点冬日抚慰

🤖 制作团队

主播66,艺术民工,00后,目前从事艺术策展工作。

主播啫喱,自由职业者,无产阶级,寻找生活中好玩的人事物。

🎵BGM

Jingle Bells - Jim Reeves

It Came Out Of The Sky - Creedence Clearwater Revival

探险者之春 - 白噪音乐队

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