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145这期节目的主题是「焦虑」。
焦虑是一个比较大和宽泛的概念，在这期节目中你大致会听到以下内容：
- 焦虑与控制的关系
- 社交焦虑 —— 社恐到底在担心什么？
- FOMO 的焦虑 —— 我们为什么那么害怕错过点什么？
- 焦虑与抑郁的关系
推荐一本书：《伯恩斯焦虑自助疗法》book.douban.com
【节目主播】
主播：阿鹿
微博：@找不着鹿 weibo.com
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)
预约咨询：lostluu.notion.site
【节目制作】
策划：阿鹿、李马克
监制：VC
制作：李马克
运营：Amber
设计：Marc
【收听方式】
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【本集音乐】
Music credits:
1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free)
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien (Copyright Free)
【关于节目】
「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。
声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。
【节目出品】
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