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57祝大家都能在新的一年创造出属于自己的美好生活。
本期内容是我的单口节目，非常感谢大家这一年的陪伴，新的一年里我会继续分享更多好的女性成长故事，优质的书籍，分享美好生活指南。
这次的「唤醒计划」课程，已经启动了，还没有加入的听友，可扫二维码加入我们，我会用一年的时间陪伴记录大家。
【报名方式】
扫二维码，领60元优惠券，最终可99元解锁课程内容。
加vx：yidianbutong2019，拉入课程社群。
除了7节音频课程外，你还可以获得：
1.课程电子手册和电子文档
2.梦想板图片网盘资源
3.年度3次在线视频互动课程
【本期时间轴】
Part 1 年末和你聊聊天
-勇敢的去做让你痛苦的，但会带来革命性的创造性的事情
-期待2024年1月6日与大家在线上分享我们的「唤醒计划」
Part 2 阅读分享
07:51 到底是什么会让我们保持健康且幸福？
17:24 如何建立良好的人际关系
21:19 记录你的社交宇宙
26:24 应对情绪挑战和人际关系事件的W.I.S.E.R.模型
36:14 用注意力投资人际关系
38:27 幸福永远都不会晚
书写你的社交宇宙坐标
你的人际支持系统
【相关资料】
【TED中英字幕】什么才算是美好生活？ – What makes a good life?】 www.bilibili.com
哈佛研究的官网：www.adultdevelopmentstudy.org
【互动方式】
目前有一个很活跃的「女性」社群，分享我们喜欢的优质内容。在群里我们会分享自己认为有价值的内容。现在已经开放入群，以下是入群方式，可vx：Yidianbutong2019
「一点不同」是由两位女性独立运营的播客节目，我们致力于每周提供高质量的内容更新，以开放的态度期待激发不同领域的火花。商务合作咨询请联系：yidianbutong2019@163.com
