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28「不想落伍」两周年快乐！！！
真的不敢相信，我们两个人竟然坚持做了两年播客这件事，某种程度上已经成为了彼此的一种精神支撑，每周都见面也变成了很自然的事情，我们在自己的人生里跌跌撞撞，然后像呼吸和睡觉一样定时和对方倾吐心事。播客是我们的自留地，也是我们的心理诊疗室，真的无法想象，没有不想落伍的我们会是如何的。
谢谢你，不想落伍！2024年的目标是，继续纯粹的享受播客带来的乐趣吧！
▼ 一些关键时间点
02:08 两周年感谢环节！
10:10 雨璇年度moment之一：情绪面孔那期的崩溃大哭瞬间
11:26 饭饭年度moment之一：选择了《重启人生》的时刻
13:38 雨璇&饭饭年度moment之一：《人性的枷锁》一次读书的神奇体验
15:40 饭饭年度moment之一：从我家到雨璇家的路，成为了一条熟悉又亲切的存在
17:46 雨璇年度moment之一：剪播客的心流时刻，圣诞节那天的环境音和聊天场
20:57 雨璇年度最喜欢的一期：Vol.89的10月freetalk
24:17 饭饭年度最喜欢的一期：Vol.77的《鄙视》与《面纱》
27:20 2023年度之书、年度之剧与年度电影
35:12 饭饭临时增加了2023年度人物，为了提及八木勇征也是拼了
38:39 不想落伍带给雨璇的变化：看书变得很快，深度阅读的能力越来越好；做笔记的习惯
41:02 不想落伍带给饭饭的变化：更擅长心理治疗；做播客不再觉得辛苦，是一种很自然的事情
46:45 复盘狂雨璇增加了复盘环节：最想改变的是？期待的变化？
57:10 对彼此想说的话（朋友们这段太感人了一定要听好肉麻的）
▼BGM：
纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景）
Shizuko Mori - Hello Sunshine
GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨)
▼ 内容制作
主播：饭饭、雨璇
后期剪辑：雨璇
▼ 收听方式
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