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0回望2023 我们成为更加自由且快乐的女性了吗？
part0：回顾2023
1，为自己的2023年打个整体分（100分）
2，用3个关键词总结自己的2023年
part1：记录欢笑和希望：我们成为更好的自己
1夸一夸今年，你做过最棒的决定是什么？
2今年做了哪些尝试？学了哪些新技能？今年在生活中有哪些新的尝试和突破？主动挑战做了什么事情
3．分享今年你做的最有成就感的关键事件
4今年有哪些高光时刻？你是如何创造自己的高光时刻？
5今年有解锁什么新的取悦自己的方式？
6今年有没有游荡远方？哪个地方在你心里留下不一样的色彩？
00:02:12:总结二零二三年，拥抱：女性力量、行动力、开放心态
00:05:36 我们的2023年关键词
00:11:19:精神的突破和技能的成长
00:17:00:立即行动的力量—快速完成挑战，培养执行力和负面情绪控制
00:22:40:快乐与痛苦的边界：为什么有时候我们的快乐需要对比才能感受到？
00:28:21:我和初升高的孩子的对话—被需要和改变的力量
00:34:02: 我们都需要一个自由的空间--去拥抱自由和风
欢迎分享你的2023！
