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2001年，中国成为世界贸易组织的成员国，展示出自由开放、生机勃勃的面貌。彼时的上海像一块巨大的“磁铁”，吸引着来自世界各国的人来探索与冒险。
2005年，24岁的沈恺伟从家乡迈阿密辗转香港，来到上海当厨师，成为了万千外籍“沪漂”中的一员。这一待便是近二十年。
沈恺伟把自己的经历写进了新书《洋盘》中。穿越在两种文化之间，他带着“局外人”的好奇，观察上海城市中的人和事——寻访手工锅匠、测评上海小笼包、与“牛油果阿姨”和“啤酒阿姨”交朋友……他写到外国人在沪的社会圈，谈如何在中国租房、看病。他还意外发现家族故事，重访祖辈在华留下的痕迹……
“上海是我的家，我不会称它作第二故乡”，对于扎根在此的沈恺伟来说，上海既不是他乡，也不是故乡，而是生命热情真正得以延续的地方。本期如此城市，恺伟和你讲述他与中国城市的故事。
——本期讲述者
——收听时间线
05:13 世纪初的上海就像一块巨大的磁铁，我也被这股力量吸引而来
09:13 当两种文化相遇时，外来者总会建立起自己所熟悉的世界，这就是“泡泡圈”
20:42 如果早知道自己会在中国待这么久，我会在20年前买下一套房
31:45 我的外高祖父曾在20世纪前往晚清中国，而我一无所知
39:50 “牛油果阿姨”与“啤酒阿姨”，见证上海的全球化
48:59 上海就是我的家，是我的根基所在
50:48 在中国生活了近二十年，我却始终是“局外人”
——制作团队
——引导收听
