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71. 背景信息 00:00
1.1. 缘起 00:10
1.2. 为什么选择播客的形式 00:52
1.3. 创作过程 03:55
1.4. 译本的选择 06:20
1.5. 风险提示 08:00
2. 在「极端斯坦」里越过越好 08:49
3. 引出「反脆弱」的概念 11:18
3.1. 什么是反脆弱的状态 11:18
3.2. 反脆弱的一些特征 12:32
3.3. 反脆弱的方法论意义 14:25
4. 我们让自己变得更脆弱 15:53
5. 「反脆弱」是「黑天鹅」的解药 18:06
6. 关于这本书的一些说明 22:57
7. 结束 30:15
飞书文档逐字稿：跳转链接
PS：本来打算把逐字稿发在公众号上，但是思前想后，还是用飞书文档吧，欢迎大家在小宇宙或者飞书文档上进行互动。
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后续说明：在阅读完第一卷后，我评估了一下展现的形式，似乎还是文字更适合一些。因此，反脆弱的后续笔记将发布在小报童（底稿）及公众号（成文）上。播客形式的笔记终止。
小报童：xiaobot.net
公众号：Yestoday
