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0这期播客我们想说说焦虑。人是社会动物，每个个体都时刻和周遭发生着关联，焦虑也就产生了，学业焦虑、容貌焦虑、年龄焦虑、鸡娃焦虑……好像我们在走入不同的人生阶段、全新的赛道，但终点线却只有一个。谁没跑到，谁就成为众矢之的。
其实人生怎会是一条终点线呢？人生应该是旷野，我们来自四面八方，又向不同的方向四散而去。现在我们也看到越来越多的人更愿意直面自己内心最真实的想法，勇敢成为想成为的那个人。那这时，TA就不再是一条单一赛道上的跑者，而是人生旷野的体验者，外界不再能轻易定义TA，TA成为了自己的标尺。
新年伊始，春节临近，走亲串友，我知道又到了焦虑容易集中爆发的时期了。所以这次我们约了三五好友一起坐下聊了聊，希望我们能一起放下焦虑，相信一切都是最好的安排。祝大家新年快乐！
01:19 焦虑来源
03:15 20-30代的焦虑（Jasmine）
06:18 生娃焦虑
06:50 为什么会焦虑
08:31 产生焦虑的一瞬间
09:49 别被三十而立吓到
13:47 传统教育vs西方教育碰撞
14:23 30-40代的焦虑（芸妈）
19:00 2种解决焦虑的办法（from 菡姐、芸妈）
21:50 保持适度焦虑
24:38 佛系姐姐的焦虑（YJ姐姐）
28:30 学校鸡娃的焦虑
30:31 PUA带来焦虑
