Vol.03 郭90:目前中国还没有真正的跑步教练沈乌贼的星辰大海

Vol.03 郭90:目前中国还没有真正的跑步教练

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中学时期第一次参加跑步比赛就拿到第一名

大学四年,拿了四年学校运动会冠军

看完了市面上所有的跑步相关书籍

成为了一名专业跑步教练和运动APP跑步内容负责人

2019,上海马拉松,全马成绩2小时27分

……

和很多故事一样,当我们讲到一个人的高光之处时,马上就会发生转折。是的,郭90的跑步生活也一样避免不了一个“但是”。

“但是”后的故事,他在本期播客里讲给你听……

对了,除了故事,我们还聊到:

国内是否有职业跑步教练?

跑步出成绩需要靠天赋吗?

当你厌跑的时候,要怎么走出这个情绪?

……

如果你正对跑步训练、跑步成绩、厌跑情绪方面有问题和困惑,也许你会在这期播客找到你自己的答案。

本期播客嘉宾:郭玖林(郭90)

产品经理

马拉松国家一级运动员

全马PB:227,半马PB:110

比利时 RSLab认证跑步教练

PoseMethod®️认证跑步教练

前Keep跑步内容负责人

1月7日,2024厦门马拉松,他以242成绩完赛。新的一年,他给自己定下的目标是:2024年挑战全马0224!“如果说我是真的有些天赋在身上的话,我不想浪费它。

“我不知道自己能影响谁,能影响多少人。我只是希望有一天很多人会说,他们是跟着郭90的训练课程完成了自己的第一个马拉松。

以上,收听愉快。

本期主播:六一/郭玖林(微博@郭90)

展开Show Notes
郭90
郭90
2024.1.12
我居然不是第一个
白玉_rOs5:有小红书账号吗?
晓池
晓池
2024.1.14
在抖音上关注90是希望孩子以后也有他身上那鼓子劲,没想到他是这么牛的年轻人
盼盼_ShpH
盼盼_ShpH
2024.2.09
账号在哪里,没看到啊
老牛跑东湖:新浪微博@郭90
格雷轩
格雷轩
2024.1.21
在b站关注了个业余大神跑者“大正”。看他报的跑步训练营的训练视频,才知道原来专业和业余的训练差别那么大,那些专业的跑步训练训练量好大。
大力强:涨知识
先赞后看养成习惯
41:09 更小年龄的国人加入运动行列,慢慢出现一批优秀的高水平国人
蠢小兔
蠢小兔
2024.3.30
求账号~想请教降心率的方法❤️
xiuzhixy
xiuzhixy
2024.2.03
28:39 喜欢跑步就点进来了
1:04:32 这是我第一次听见有“大神”劝大家在比赛里如果身体不适要及时退赛,真的是跑圈里的一股清流👍🏾
19:39 坚持每天5公里,12-15天后90%的人一定会受伤。
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2024.1.12
小本子📒
现在不仅被文字打动,还被声音感染
涛哥_DL
涛哥_DL
2024.1.12
好的,我明年挑战一下全马0522🫣
沈乌贼的星辰大海
:
加油!
张吉_OFRf
张吉_OFRf
2024.1.13
我弟弟
超跑颉
超跑颉
2024.1.13
666的 90
才知道,先赞后听
闫只有李
闫只有李
2024.1.13
又被他装到了……
Ming__S
Ming__S
2024.1.12
这题目,来的真好!听起来!正好刚刚了解完波士顿各个跑步为主的商业/医院附属的复健中心
Joker_EhdZ
Joker_EhdZ
2024.1.12
你好,90
沙发