第十集 改变你的潜意识，就可以改变命运（1）

所以，信念决定了你的命运。如果我们掌握改变信念的方法，就可以改变命运！

现在很多人都开始关注自我成长，探索自己的更多可能性，我也一直想系统地讲讲“认识自己”这个主题。它包括，自我人格，心智，情绪反应模式等，归结到一点就是潜意识或者叫内在系统。如果我们想在自我成长和自我发展上获得有效的成果，一定要现弄明白现在这个有情绪，有感受，有认知的“我”是什么，它是怎么形成的。之后才知道怎么改才是最有效的。

今天我们就从先总述性的讲讲我们的信念系统或者说认知系统。后面还会有相关的内容，敬请期待。