桦泽紫苑《为什么精英都是时间控》

一本神经科医生写的时间管理术。早上起来怎么做（包括早上怎么起）、中午怎么做、下午怎么做、晚上怎么做，周末怎么做？这本书讲得明明白白。被誉为将大脑机能发挥到极致的时间管理术，许多精英都在效仿。