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4【本期介绍】
个人、家庭、事业三者真的是不可能三角吗？
在海外拿到博士学位，帮助他人实现高效能管理的博士，曾经是“学渣”？
新手宝妈如何平衡家庭、副业、本职工作的关系？
本期采访的青青博士，是金子朋友圈的超级卷王。她在新西兰工作，创立了自己的景观博士申请项目，是一位高绩效教练，也是2岁孩子的宝妈……每件事都不太容易，她是怎么平衡的呢？带着这些疑问，金子采访了她。
主播：青青博士，金子
剪辑/文案/节目策划：金子
封面设计师：Eric小祝
【Shownotes】
02:45 拥有一份清闲赚钱的工作，为什么还选择搞两份副业？
05:11 海外博士的学习带给了我什么？梦想读博士，因为曾经是“学渣”？
12:39 小红书上分享的博士攻略，意外开启了副业道路。
17:55 国内学生申请海外博士最大的卡点是什么？
划重点！！！把一件事做到专精，需要哪些底层逻辑？
24:03 （一）基础学习流程：做科研/复杂项目时，先掌握方法论/工具箱再下手。
29:48 （二）知识管理能力：建立自己针对目标学科的知识树。
36:33 （三）软技能和硬实力的互补：只做一个职业，容易限制你的创造力！
45:49 高绩效教练能为职场人/申博人带来什么？咨询和教练有何区别？
54:59 在实践中逐渐清晰的副业路径：解决个人成长卡点！
56:35 高负荷下的至暗时刻：抓住机会也有代价，谁说卷王不会崩溃啊？附赠卷王博士的心理疗愈原则：接受自己“无法完成某件事”，能完成的才是目标，完不成的叫做过程！
1:07:59 青青博士的博士陪跑服务/效能提升策略咨询👇添加jinzi_0810，备注“青青博士”，预约你的专属服务！
Bgm: Jebase - Turtle Beach
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