vol 24. 港百声音日记2：8年后终于从人生清单上划掉啦

42分钟 ·2年前

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随便听听，应该还会有第三期，我估计最近一周的主题不太可能从香港100里出来了……

主播：@就是还想碎碎念的佳凝

展开Show Notes

2024.1.22

瑞思拜佳凝姐！令我敬佩！港百两期连着听完，听的同时自己也是感触良多。或许我再坚持一下也可以，但现实没有或许。这次有轻微中暑，有意外，也有惊喜。累过，困过，疼过，吐过。最难受的是这么好走的路我却没法放开脚步，第一次天黑吼踩到换装点。换装补给出发后信心满满，心想徒步都完赛了，但后面得事谁又能想到呢。CP6出站后2公里决定退赛，但打车需要再往下走3公里的，这一路走了快一个小时，然后陆续给朋友们报平安。回到酒店后立马洗漱睡觉，结果每两小时起来干呕一次，跟开了闹钟似的。万幸第二天没再反胃，除了一些正常的肌肉酸痛，身体还算正常。港百之旅就这样结束了，也没啥遗憾的。走之前去吃了蛇王芬，还参观了故宫文化博物馆，这一趟就算没白来，哈哈哈！

2024.4.02

太不容易了！ CEO😭

2024.3.25

你太棒了，佳凝。

佳凝Janice

:受到夸奖，开心

2024.1.26

41:04 有没有一种可能，大家都没跟你搭伴儿是因为看到你身后有伴儿。。。🤣

佳凝Janice

:你可别吓唬我我是说不跑100K了我可没说不跑夜赛了……

2024.1.23

我不敢跑百公里，對每個跑百公里的人respect，好喜歡聽佳凝被虐日記🥰，168什麼時候來一下😝

佳凝Janice

:emmm……不了不了……

2024.1.23

榜样

佳凝Janice

:反面教材

2024.1.23

21:54 划重点2-3k补盐求问是盐糖对么 2-3k补盐丸是不是会太多了

佳凝Janice

:这次组委会盐糖也是两种一种硬的一种稍软吃那个软点的

王内样儿:我没注意到！！get！！

2024.1.23

这里的梁老师和五花肉视频里的梁老师是一个人？

佳凝Janice

:是

2024.1.23

今年这么多遗憾，明年得再去一趟

佳凝Janice

:去跑个50……

2024.1.23

03:14 这强度，胫骨前肌没事儿，也太强了

佳凝Janice

:我也这么想，我去按摩了，按摩师说你的胫骨前肌硬的和石头一样，已经僵直了估计

2024.2.01

百公里种草播客，没有之一，我准备冲了✊🏻

2024.1.23

佩服！

佳凝Janice

:佩服叶哥我这是作死

2024.1.23

06:11 崇礼那年就已经那么强了！👍👍

佳凝Janice

:那会儿比现在确实是强不少

Ming__S:选在依旧很棒💯

2024.1.23

等了八年，连更八期也不为过 😃

佳凝Janice

:哈哈哈哈哈

2024.1.22

声音有些沙哑，看来是累坏了，是腹泻式更新，注意休息呀

佳凝Janice

:哈哈哈今晚好好睡

2024.1.22

01:33 昨天那个真的很新鲜，今天的听起来情绪淡淡的哈哈哈哈

佳凝Janice

:哈哈哈哈昨天对着家属说的今天对着电脑的

2024.1.22

要不就不更新，一更就是腹泻式的更😂

佳凝Janice

:哈哈哈哈哈哈哈咋滴，有意见~

2024.1.22

多更！！爱听！！！

2024.1.22

00:05 来追剧啦～

2024.1.22

啊Σ(ﾟдﾟ;)，沙发没了

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