vol.005 重新养育自己?新的一年,聊聊"自爱"落日谈

vol.005 重新养育自己?新的一年,聊聊"自爱"

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什么是“爱自己”?

小时候以为爱自己是吃想吃的东西,买漂亮的衣服…

长大后才发现,“爱自己”是:

"我无比了解自己的缺点,但我依然爱我自己。"

2024年的第一期"落日谈"播客,和大家聊一聊"爱自己"这个老(jing)生(jiu)常(bu)谈(shuai)却依然有价值的话题。

本期主播:冬白、陆路、雾雾树、泰账房

本期嘉宾:毛毛

内容导览:

00:00  Intro

          "Narcissus"      

06:08  观察

          "爱自己"这碗鸡汤为啥总被端上桌?

14:31   锐评社媒

          从"童年创伤"到"重新养育自己"

20:00  溯源

          "听说你们班那个谁谁又得了一等奖"

          东亚教育的压迫  & 价值的条件化过程

24:01  故事

          因"自爱"而让自己处在焦虑当中?

          尊重并对每个"我"负责

31:42   Tips

          处理焦虑小妙招~

          互联网,当代emo制造机

36:32  思辨

          尊重感受=放纵 ❌

43:21  理论

         自我同情:"爱自己"的另一个名字

45:49  扩容

          Common humanity(共同人性)

          "发疯文学"—新时代解决问题的扩展包

47:42  结尾

          "再谈自爱"

          含一丢丢丢丢教导性的总结~

Bgm:empathy —mixed matches

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