vol 25. 越野跑100公里入坑指南还是退坑声明？

对，你没看错，继续腹泻式更新……

今天把陪我跑了百公里最后20多K的朋友们请来一起聊聊。本期的女朋友们都太强了，十分佩服……她们说百公里让人思考人生……一定要来听听！

本期主播：

@报了4个百公里完赛率50%并且再也不想跑百公里的佳凝

@完成了3个百公里并且用莫干山100公里给港百热身的nunu

@完成了11个百公里和UTMB即将去挑战不让用杖随身携带粪便袋的fuji100越野赛170公里组的mumu