3 | 如何察觉无形的“家锁”?米雪心理咨询室

3 | 如何察觉无形的“家锁”?

27分钟 ·
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家,是亲情的纽带,但有时因为种种原因,也会形成某种枷锁,需要我们做有心人,去面对问题,打开“家锁”。

欢迎大家来到米雪心理咨询室!在这期节目,你可能会听到:

  • 自我觉察的失灵会带来怎样的家庭困局?
  • 为了守住家庭秘密,避开家庭禁忌,我们会失去什么?
  • 什么是“家囚”?孩子为什么离不开家?
  • 手臂上的伤口可能在表达什么?
  • 如果没有孩子,我们早就离婚了?
  • 为什么说孩子心理病了一定是家庭关系病了?

“青年人能够成功地留在家中,必定有人维持他的这个位置。父母的最大陷阱,就是明明知道孩子不能继续这样下去,却不知不觉地卷入漩涡,继续纠缠;孩子离不开家,有很大成分是因为父母放不下孩子。”——李维榕《“亲子”不如“远子”》

“孩子的悲哀,成年人往往很难察觉。成人给予孩子的失望,孩子往往要无声吞下。”——李维榕《家的万花筒》

本期主要配乐:

  • 《父亲写的散文诗》(钢琴版)
  • 《念亲恩》(钢琴版)
  • 《萱草花》(钢琴版)
  • 《萱草花》(单依纯演唱版)

联系方式:

  • 电邮:coffee31@163.com
  • Perfit身心健康工作坊:上海市闵行区莲花南路1251号二楼
展开Show Notes
23:48 第一次听萱草花真的哭得泣不成声😢
米雪-心理咨询师
:
可以自我觉察一下这一刻脑海里发生了什么~
米雪-心理咨询师
:
嗯嗯,能和你在这里用文字对话也是很美好的事情。很欣赏你的自我觉察,坚持下去。另外,关于未来,我想未来本就不是现成的远方等着我们去抵达,我们是一步一步踏实走,未来就会在脚下铺陈出来吧。
7条回复
喵喵吉
喵喵吉
2024.4.10
小时候很多次希望通过憋气的方式死掉,大多都是在被父母惩罚之后,心里对他们的愤怒和恨意只能压抑转向攻击自己,希望杀掉自己后就可以报复到他们,他们就会感受到我感觉到的绝望和痛苦。
米雪-心理咨询师
:
你一定熬过了很多至暗时刻,很不容易!不知道你现在过得好吗?
喵喵吉:现在已经做了一年半的心理咨询,人格跟以前比有一些成长了
4条回复
徐小创
徐小创
2024.2.12
这一期话题其实很沉重,每个人成长过程都带着几把锁,成为父母后,也会不知不觉地给孩子上🔓 听的时候我一方面会对自己也观察到的无数孩子的痛苦而感到疼痛,也知道自己在家庭中爆发出的一些情绪或多或少会对孩子造成心理上的影响,但米雪老师的声音太好听了,你没有激发人的恐惧或焦虑,而是谦逊温柔地鼓励大家自我觉察,除了李维榕老师的书,还可以推荐一些书给父母们学习吗?
米雪-心理咨询师
:
我也很喜欢陈海贤老师的书。谢谢小创!
自我觉察
Ws79
Ws79
2024.3.09
17:48 一个很有洞察的点
主播加油,要长更新呦,每一期都有听,带给我许多安慰
米雪-心理咨询师
:
谢谢你,你的回复也给我莫大的鼓励!
Ghly
Ghly
2024.3.01
我一直觉得我跟父母待在一起会很尴尬很累 我不能表达真情实感我得虚假的去维系我们之间的亲情 很多时候会觉得这个家越来越没有家的味道了
米雪-心理咨询师
:
在你的理想中,家应该是能够真实表达自己情感和想法的地方,不应虚情假意和言不由衷。我也同意这个理想。当我们理想落空的时候,可能需要思考的是,我没能真实表达的内容都有什么,也许有一些,我们可以逐条去分析,哪些是家人明确表示无法接受的,哪些是我预想他们会感到受伤或拒斥的,哪些是我其实也不必得到他们认可的,哪些是我自己也没太想清楚的……尤其是哪些不同的声音其实也呼应了我内在的另一种声音,我只是不愿意听到、想要回避的。供你参考,谢谢你的分享。
Ghly:感谢你的认真回复 我会认真思考你的回答 祝你一切都好!!
很棒!
Ws79
Ws79
2024.3.10