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13:35 原来也是五仁儿你们一直说的4群原来是五仁儿群！hahah

没错儿！我们都是五仁儿！我还兼10%的花卷儿和15%的面包蟹（听起来怎么有点像mbti

我也 喜欢跑步本质上是碎碎念神叨叨 期待由艺入道（说大了！

下意识的把很多乱七八糟的事都想清楚了，跑步太有意思了

太开心啦有人听了我的碎碎念 嘻嘻

跑得不多，想得不少。是我是我是我～

哈哈哈后来我发现，能想明白了，也值了😎

😎聪明的飞飞还预判到了你再不碎碎念出来，回头就只记得自己有多牛逼了。这期播客晚俩礼拜就不是40分钟了，是4分钟的“我好猛”循环播放🔁哈哈哈哈哈

提醒的很到位 再拖着拖着就只剩下膨胀了🤪

是的三天而且必须一口气儿休完😂这已经是我的奢求了，从来没请过这么久的连假

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📨投稿/合作：sarasun0920@163.com

自然的然是一档记录了关于自我「去听、去观、去觉知」的播客。
“自然”即不被察觉的本性。如果给这档播客写一个简介，我认为它包括了：
- 我观察到了什么？
- 我感受到了什么？
- 我想到了什么？
- 事情是如何被理解的？

时间和人都是流动的，而我想记录下此刻。

同时，这里也记录了关于运动、友情、读书笔记、亲密关系等碎碎念和激情澎湃的话痨瞬间。最后，想引用电影《等风来》里的一句话来形容自然的然：“不是心灵鸡汤，没有标准答案”。

💛关于主播：
我是Yueran，我的朋友们喜欢称呼我Sasa。平时喜欢跑跑步，偶尔越个野。情绪账户充沛，心态余额时涨时落。话多，但思路有限。

很高兴在这里与你相遇，也很开心你可以看到这里。那么，欢迎常来坐坐或留言。我们一起谈谈跑步，聊聊生活中的碎碎念。