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3第一期邀请了我的两位好朋友，音乐人-三册柏和摄影师-口丰禽，一起进行年度总结。
年度总结可以给人带来一种满足感和秩序感，通过年度总结，我们可以发现自己的成就和不足，从而做出适当的调整。
对话中讨论了自由职业者进行年度总结的重要性，以及它对个人身份认同和职业规划的影响。同时探讨了音乐人、制作人和摄影师的不同职业要求，以及自由职业者面临的「不安全感」和「自我成长」等主题。
希望大家爱听。
【本期对谈】
主播｜金跳造，说唱歌手，短片导演
嘉宾｜三册柏，音乐人，制作人
嘉宾｜口丰禽，摄影师，设计师
【收听指南】
Part1「为什么要做年度总结」
10:00年度主题：“康复之旅”，“不安全”，“疲于奔命”
20:00面对未来，需要来点成功学
Part2「2023创作与生活经历」
35:00思维习惯的改变
50:00不安全的处境与人生的困境
Part3「音乐、书籍、电影推荐」
01:00:00年龄焦虑的思考
01:15:00新年愿望与期许
制作人：金跳造
片尾曲：Money-Pink Floyd
【关于我们】
「联络中心」是一档泛文化播客，每月1日和15日更新。
内容主要围绕自由职业者的生活方式、生存指南以及自我成长。
主理人金跳造是说唱歌手和短片导演，会邀请一些音乐人、摄影师、插画师、动画导演、产品经理等朋友来聊天。
感谢你的收听。
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