vol.80 全然的放松带来的自由

茴香

48分钟 ·1 年前

505

休息羞耻症治好了

HD297314c

2024.2.23

世另我了属于是

全成

:😆😆😆

mingiri

2024.5.21

10:03 孩子们，这是我

HD689289z

2024.1.31

仿佛在听自己的事👀不过还保持不了，如果可以持续这种放松状态，觉得自己无敌了

全成

:顺其自然接受自己之后自然而然就舒服啦哈哈哈还有你形容的听自己的事好可爱！

火锅鸡翅

2025.1.13

32:56 哈哈哈哈那就是祛魅成功了！

全成

:哈哈哈哈真的成功了

火锅鸡翅

2025.1.13

20:59 之前我也有过这种时候，那一天喝了两杯霸王茶姬，我以为晚上肯定睡不着了，没想到晚上还是平时那个点入眠的。

全成

:我最近也是！不去管他反而不会受影响了想干嘛干嘛睡不着就睡不着呗这么想反而睡着了还睡的很香hhh

青鱼o6o

2024.12.26

11:05 五点钟起床很爽

全成

:是不是！

青鱼o6o

2024.12.26

09:01 原来这是 2024 年年初现在快 2025 年了

全成

:对啊时间好快甚至每一天都变化很大心境也不同好神奇

吃从从的牛油果树

2024.12.20

08:28 为啥孩怕成功

全成

:哈哈哈哈哈哈你怎么也孩怕了就像很多人孩怕完美的人事物天堂是一样的吧

吃从从的牛油果树

2024.12.20

05:52 你高中毕业gap去干嘛

全成

:去当模特了然后自己申请大学然后剩下时间好像就是在焦虑和玩儿之间横跳hhh

观止丨

2024.4.08

感受自己最适合最放松的状态

全成

:没错😝

goddogg

2024.2.25

我也察觉到自己容易高度紧张的特质，特爱自己跟自己较劲，特别用力，连面相都变得有点不舒展。只有在某种“忘我”状态下才会相对松弛，面部舒展。这紧张和放松的根本是不是ego在作怪……

全成

:紧张挺好的说明你很在乎！我发现我追求的松弛都是不断刻意练习之后熟化的松弛本质上也是紧张后的产物。所以紧张就紧张吧，紧张一阵能manage这个情况了，自然就松弛了😄

青鱼o6o

2024.12.26

00:06 早上好٩(๑´0`๑)۶

全成

:早上好！我这边的5am！哈哈哈😝

橘秒

2024.2.01

我来啦！！没有第一时间听到

全成

:欢迎欢迎啥时候都不晚！

卡曼84

2024.1.31

00:40 啊，我刚收到书。（非常幸运的作为第五名）明天就开始读啦，谢谢姐姐🫶🏻

全成

:哈哈太好啦！enjoy！

卡曼84:😘😘

彩彩___

2024.1.31

14:06 巧了哈哈哈自从考完试也整整一个月了，感觉玩够了，所以今天月底最后一天自己很自觉的想学习读书，就这样补上了之前姐姐的三集博客，打开word记下自己听的感受。也真的知行合一，真滴好神奇哈哈哈

全成

:哇你听的仔细呀我好荣幸！不过确实玩儿够了其实自然就想干别的了不如玩儿的时候好好玩！

彩彩___:哈哈哈我也好开心总能和姐姐共鸣！我一直在追求那种学就是认真学，玩就是放开玩的状态，远远没做到哈哈哈还得继续修炼

共4条回复

彩彩___

2024.1.31

我来啦！

全成

:哈哈哈哈欢迎欢迎👏

Beatrix1122

2024.1.31

就上次没看见更新😭😭😭

全成

:哈哈哈哈没事！之后还送书！

stephaniee_

2024.1.31

16:14 我也是这样像是信息焦虑症一定要持续收集看各种各样的消息，没有增量信息感觉自己白过了，有时候会过分焦虑，其实这样也不好。该吃吃该喝喝该休息休息，我正在向活在当下知足常乐的人学习中，努力调整一下自己放轻松💪

全成

:对的习惯了大量信息其实身心很累都察觉不到了适当放空放慢也挺好

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