009. 反常识,但真有用丨情绪管理丨投资丨亲密关系

009. 反常识,但真有用丨情绪管理丨投资丨亲密关系

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这是我们的第九期播客。

聊聊我们各自都比较有感悟的一些反常识。

【内容索引】

1. 消灭情绪的最好方法是接受情绪的存在

01:27 接受情绪不等于认可情绪

01:48 四皓:接受自己是一个不完美的人

04:43 大部分人都会和你说“管理情绪”,但情绪无法直接被管理

06:57 它和佛学中的“觉察”有一点点关系

09:19 解决问题的思路无法解决情绪问题

2. 沉迷交易的人做不好投资

12:46 交易也是一种快乐,有人沉迷于此

15:45 对投资定义的一些分歧

3. 亲密关系很多以保护为目的的行为,最终起到的都是破坏作用

16:51 自以为保护感情的行为,加速了感情的分崩离析

20:00 读《爱的艺术》,人格缺失会使人的行为变形

21:46 四皓:我的底色是悲观,以可能要分开为前提去相处更从容

24:05 悟空:给予双方随时离开的权利,更有助于维系健康的亲密关系

28:07 “准许自己为人”

如果你听过本期节目后有什么想说的话,欢迎在评论区留言。

新年将至,考虑到我们也不确定过年期间会不会更新,提前祝大家新年快乐!