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115【播客简介】：
罗荒野：中国古时对西伯利亚的称呼
Sh.S.敖登托雅：青年写作者、蒙古族传统萨满
vx：aodengtuoya001 （添加请注明来意）
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【本期主要内容】：
分享一下我修行时候的一些习惯和心得，希望可以帮到大家。
【时间轴】：
00:55 开场
06:48 我的家族跟佛教的一些关系
18:34 怎么去修法
19:09 念经时候的状态
22:16 念经的目的
23:21 心在哪？
28:19 培养克服的能力：克服懒惰、克服浮躁……
34:28 我追求的是心智和智慧的提升
35:52 要耐得住寂寞
40:18 要知道自己修行的目的是什么
45:23 结语
【背景音乐】：
朝崎郁恵（歌手）——《豊年节》（歌曲名） うたあしぃび（专辑）
