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8我们用新年计划给自己一次次出题，最终汇成一份人生的答卷。
- 00:42 一年一度的旧年计划复盘时间
- 04:59 “把人生愿望清单拆解成100个新年计划”
- 启发我的一篇博客：List100
- 一份持续更新的愿望清单
- 某些愿望需要趁年轻去实现它：比如学习新的语言
- “新的休假政策一出，同事们纷纷环游世界去了”
- 23:55 “与其做new year resolution，不如做new year practice”
- 不求“完成结果”但求“多多练习”
- 不洗脸不刷牙，起床直奔健身房
- 如何避免把todolist上的deadline变成压力之源
- 36:35 展望2024
- Harry: 想通过极简生活给心智留出更大的空间
- Emma: 努力生活之外也想要多泡泡温泉
- 49:10 本期Picks
⭐️ 本期Picks
🔥 往期热门节目和相关资料
- 055期 如何避免新年计划“制订一时爽”
- 048期 2022已过2/3，是时候再看一眼你的新年计划
- 036期 在¥30000一晚的酒店里写下一周不吃外卖的新年计划
- 035期 2021告诉我：尘埃也许永远不会落定
- 024期 2021过了一半，给你的新年目标做个中期考核吧
- 010期 “如果2020是个人，那一定是我前任。”
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** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from
①不刷牙不洗脸，起床就开始锻炼
②晚上吃完饭，一边看剧一边在跑步机走半小时