EP09｜十分钟助眠冥想，接受生活的原本面貌

【睡个好觉FM】

每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦

生活就像一场旅行，我们无法预测途中会遇到什么风景。通过冥想的方式，学会接受生活的原本面貌，就是要学会接受生活中的不确定性和变化。当我们接受生活的原本面貌时，我们会更加从容和淡定地面对生活的挑战，学会享受当下的美好。通过这期节目的疗愈，让我们一起学会接受生活的原本面貌，用一颗平和的心态去面对生活的起起落落，享受生活的美好。

（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）