本期探讨了完美主义及其对个人成长的影响。通过分析完美主义如何限制个人视野，以及它如何根源于不安全感和自卑情结，本次将对这一心态的全面解析。阐述摆脱完美主义束缚的重要性，鼓励接受不完美，欣赏生活中的每一个小进步。
Song List：Vienna Blues（Jim Tomlinson-Only Trust Your Heart ）、Turtle Swim（Johannes Bornlöf）
完美主义的陷阱，为何我会劝你成为不完美主义者
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10本期探讨了完美主义及其对个人成长的影响。通过分析完美主义如何限制个人视野，以及它如何根源于不安全感和自卑情结，本次将对这一心态的全面解析。阐述摆脱完美主义束缚的重要性，鼓励接受不完美，欣赏生活中的每一个小进步。
Song List：Vienna Blues（Jim Tomlinson-Only Trust Your Heart ）、Turtle Swim（Johannes Bornlöf）