Vol.02 我是怎么样减掉30斤的

Vol.02 我是怎么样减掉30斤的

29分钟 ·
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评论数4

🧙‍♀️午夜飞行,自由散漫的开始。

我们的内容:恋爱/运动/生活方式

播客的第二期节目,是我从一个月前就想写稿说的一个话题,一个似乎是女人逃不开的话题:减肥。

本期节目,由 @午夜飞行 单人录制,撒花🎉!(老周太啰嗦)

由贾玲的电影《热辣滚烫》的营销热点:贾玲减了100斤这个事,而让我有了输出的欲望。

🍾️

本期播客分享了我如何暴饮暴食导致肥胖,又如何经历了痛苦的减肥过程并没有减肥成功。

还有我的运动,节食,绝食经历,以及我最后到底是如何瘦下来的。

最胖的时候我的体重到达138斤,最瘦的时候在108斤。

❤️

其实我是想说:

我是一个减肥成功的人。

减肥这件事有意义,能解决一些问题,但是不能解决所有的问题。

这期不聊电影,下期聊聊这部电影观后感。

减肥没有那么重要。

📝

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小红书:@午夜飞行@梅花第七号

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ADELINE_MAX
ADELINE_MAX
2024.2.23
真的和我一模一样,质疑运动,放弃运动,直接绝食,然后处于反反复复的自我放纵一下和罪恶感之间,我就是这样才老得快吧,多大的精神内耗
_午夜飞行
:
深深地记得您用火锅底料液断这件事,我无法评论您的减肥历程🫡
ADELINE_MAX:???我啥时候用火锅底料了?那得多香!!!
果汁源
果汁源
2025.1.10
想知道后来怎么瘦的,只是健身吗?